|
دکتر "ویلیام فری"، رییس مرکز تحقیقات خشکی چشم و اشک مینیاپولیس انگلستان درباره گریه چنین می‌گوید: "یکی از دلایلی که معمولا افراد پس از اشک ریختن احساس آرامش می‌کنند، زدوده شدن مواد شیمیایی است که طی واکنش‌های استرس‌زا به وجود می‌آید. اشک به همراه سایر ترشحاتی مانند عرق، بدن را از سموم و ضایعات مختلف رهایی می‌دهد. جالب است که بدانید ژاپنی‌ها گریه کردن را عملی پسندیده می‌دانند چراکه بر این باورند آدمی در زندگی نیازمند کمی حزن است و گریه باعث می‌شود تا بتوان با جنبه‌های عاطفی زندگی به راحتی ارتباط بر قرار کرد."
به‌طور میانگین نیز نشان داده شده است که مردان یک بار در ماه و به مدت دو الی چهار دقیقه و زنان حداقل پنج بار در ماه و برای حدودا شش دقیقه گریه می‌کنند.
پس اگر اکنون نیاز به یک تخلیه روحی مفصل دارید و دوستی در کنارتان نیست تا شما را تسکین دهد، از عمق وجودتان گریه کنید و خود را برای روزی شاد و بی دغدغه آماده کنید و بدانید که گریه هم مانند خنده بر هر درد بی درمان دواست.
نظرات شما عزیزان:
|
تبادل لینک هوشمند 